<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!-- zar --> <ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:728px;height:90px" data-ad-client="ca-pub-3816496053217627" data-ad-slot="4672756391"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 4)

ЗДОРОВЬЕ

Навсегда попрощайтесь с болью в суставах

7f1c7f7b08b677d6a421f5d8d8ec19f3

Это удивительное средство состоит всего из трех ингредиентов Боль в суставах возникает из-за травм, неполноценного питания или малоподвижного образа жизни. Она бывает ноющей или режущей, усиливается при физических нагрузках. В народной медицине есть рецепт

Читать далее »

Шоколад или спортзал: можно ли совместить приятное с полезным

0364c67ddbba26e0025b578c1b9524e7

Эксперт WomanHit.ru Екатерина Федорова — психолог экстра-класса с 14-летним стажем работы, коуч, ведущий секс-тренер Москвы, участница TV-программ, автор обучающих книг, провокационных тренингов и видеоуроков — рассказывает, какие сладости можно смело включать в свой рацион

Читать далее »

Не спать, не курить и не чаевничать

c0d771817a513efeb374c8a99e5f89c8

Что нельзя делать после обеда или ужина и почему — в материале WomanHit.ru Курение. Для нормального пищеварения организму необходим кислород. В сигаретах, как мы все знаем, наблюдается высокое содержание никотина, что сокращает уровень кислорода в крови. В итоге даже одна

Читать далее »

Есть, чтобы спать: 5 продуктов от бессоницы

f279fdde1155c380a71c363e20283cc4

WomanHit.ru собрал список того, что можно смело включать в вечерний рацион Все мы знаем, что спать с туго набитым животом — вредно для здоровья и для полноценного сна. Однако и на голодный желудок заснуть порой не получается. Вот чем можно подкрепиться перед сном, чтобы не

Читать далее »

Баня подходит не для всех

9ca368c47cf668a3d4b296a41d43a282

Парные процедуры часто становятся причиной мигрени, обморока или даже инфаркта В народе баня считается лекарством от всех болезней. Но в некоторых ситуциях поход в парилку противопоказан. Дети. Если вы решили пропарить ребенка, будьте осторожны. Начните с адаптации

Читать далее »

Закрепляем аромат духов на весь день

f86294264f6b4a990ae5c54bdbb295f1

Открываем секрет, как придать стойкость любимому парфюму Вспомните ситуацию, когда вы покупали новый парфюм, а он (как обидно!) оказывался совершенно не стойким. Приходилось повсюду носить с собой флакончик, чтобы обновлять выветрившийся аромат. Но теперь этого можно

Читать далее »

Упражнения для снятия усталости

d9723aad6502db66f83d7bf5bf3c52bd

Простая и эффективная растяжка для ног, которая займет у вас всего 15 минут Эта связка упражнений избавит вас от чувства усталости и сделает ваши ноги более выносливыми. Важно, что все упражнения просты и не требуют высокой физической подготовки. Выполняйте их по 3—4

Читать далее »

7 причин отказаться от бюстгальтера

e7a1b249d4d66a14bf0caf61209bc2de

Многие девушки заключают грудь в кружевной плен, не задумываясь о возможном вреде и прочих минусах Бюстгальтер совершенно не спасает грудь от обвисания. Дело в том, что грудная мышца для поддержания хорошей формы нуждается в регулярных упражнениях. При постоянной

Читать далее »

Правила эффективного похудения

e77fcd89b686ed8bd667a24070b144a0

5 привычек, которые помогут сбросить лишние килограммы Заботясь о внешнем виде, не стоит забывать о здоровье. Жесткие диеты смогут сделать вас худее, но темные круги под глазами привлекательности не прибавят. Для того, чтобы быть стройной и при этом сохранить свое

Читать далее »

Носить угги опасно для здоровья

def70e574b48373f4ad2bdf83a8c8a82

Почему стоит отказаться от обуви, которая успела завоевать весь мир Австралийские сапожки давно завоевали любовь многих женщин. Они теплые, удобные и обеспечивают максимальный комфорт. Многие из нас с удовольствием прыгают в них по сугробам, даже не подозревая,

Читать далее »